Manfaat dan Khasiat Jahe Bagi Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Jahe Bagi Kesehatan. Jahe merupakan jenis tanaman obat yang sering digunakan untuk minuman atau pun pelangkap bumbu masakan. Contoh yang dimanfaatkan sebagai minuman adalah dijadikan Wedang Jahe dari namanya aja sudah kelihatan bahwa minuman ini berbahan utama jahe :D Wedang Jahe minuman khas Indonesia yang uenak kalo diminum kalo udara lagi dingin. Tapi kali ini saya tidak akan menulis tentang Wedang Jahe tapi tentang Manfaat dan Khasiat Jahe Bagi Kesehatan yach sesuai judul lah :D Langsung aja deh... :D

Jahe yang mempunyai nama latin Zingiber officinale Rosc, dan Zingiber officinale varietas rubrum untuk Jahe Merah. Dan tahukah Kamu bahwa Jahe berguna untuk menambah gairah seks ?  Jahe dapat menjadi obat lemah syahwat atau impoten ?  Jahe juga bisa berfungsi sebagai antikanker, antiinflamasi dan antirematik ?  Jahe juga bisa berbahaya bagi ibu hamil karena jahe bisa berperan sebagai agen aborsi yang bersifat menggugurkan kandungan? :army:

Berikut beberapa Manfaat dan Khasiat Jahe untuk :

Batuk

Ambil 3 rimpang jahe sebesar ibu jari, cuci bersih, dan rebus dengan 2 gelas air. Didihkan hingga tinggal 1 gelas. Air rebusan jahe tersebut diminum 2 kali sehari, pagi dan sore hari.

Impoten / Lemah Syahwat

Siapkan 2 rimpang jahe sebesar ibu jari, 1 butir jeruk nipis, 1 butir telur ayam kampung, 1 sdt bubuk kopi, 1 sdm madu, dan sedikit bubuk merica. Cuci jahe, parut, tambahkan segelas air masak, lalu peras. Tambahkan air jeruk nipis, kuning telur, kemudian campur dengan semua bahan lainnya. Aduk sampai merata. Minum seminggu sekali.

Resep lain untuk menambah gairah seks : jahe merah + ginzeng + cabe jawa (masing2 15 g) + 20 g lada hitam direbus bersama dalam 4 geas air hingga tersisa 2 gelas.  Minum masing2 1 gelas pada pagi dan sore hari, dengan menambahkan kuning telur 1 butir dan 2 sendok makan madu murni.

Masuk Angin

Ambil 3 rimpang jahe sebesar ibu jari dan memarkan. Masukan kedalam 2 gelas air bersih dan beri sedikit gula aren.Didihkan selama 15 menit hingga airnya tinggal separuh. Saring dan minum ketika masih hangat, lakukan 2 kali sehari.

Untuk yang terkena Cacing Gelang

Ramuan: Ambil 60 gr jahe segar lalu cuci bersih. Lumatkan, campur dengan segelas air. Saring dan tambahkan madu satu sendok makan. Minum ramuan ini tiga kali sehari.

Untuk Payudara Indah dan Montok :wowcantik

Masukkan dua ruas jahe segar yang telah dikupas kulitnya, ke dalam segelas susu murni yang panas. Tambahkan satu sendok teh gula. Minumlah menjelang tidur malam setiap hari.

Rematik

Ambil 3 rimpang jahe sebesar ibu jari, bakar, kemudian cuci bersih, dan parut. Tempelkan parutan jahe bakar dibagian tubuh yang diserang rematik.

Atau bisa juga dengan resep berikut : Temulawak dan cabe jawa (masing2 20 g), daun komfrey dan jahe merah (masing2 25 g) + kumis kucing 30g. Cuci semua bahan, iris tipis rimpang jahe dan temulawak. Rebus dlm 4 gelas air sampai tersisa 2 gelas. Minum masing2 segelas tiap pagi dan sore, tambahkan madu dan jeruk nipis untuk mengurangi rasa

Pegal-pegal

Ambil 2 rimpang jahe sebesar ibu jari dan susu segar 2 gelas. Rimpang jahe dicuci bersih, dibakar, lalu dikuliti. Rimpang itu dimemarkan, kemudian direbus bersama dengan susu segar. Susu jahe diminum 2 kali sehari, pagi, dan sore hari, masing-masing 1 gelas.

Kepala Pusing

Ambil 3 rimpang jahe sebesar ibu jari, cuci bersih, bakar, dan memarkan. Seduh dengan 1 gelas air tambahkan sedikit madu atau gula aren. Minum ramuan tersebut 1 gelas sekaligus.

Dan banyak lagi manfaat dan khasiat dari Jahe, cuman segini dulu aja cape nulisnya eh ngetik :D Udah deh cukup sekian dari saya tentang Manfaat dan Khasiat Jahe Bagi Kesehatan.

Semoga bermanfaat :)

Baca juga :

• Manfaat dan Efek Samping Kemoterapi
• Manfaat dan Kandungan Gizi yang Ada Dalam Buah Tomat

Read more

Buah Timun, Mentimun, Ketimun Yang Murah Namun Segudang Manfaat

Buah Timun, Mentimun, Ketimun Yang Murah Namun Segudang Manfaat. Yups Timun, Mentimun, atau sering juga disebut Ketimun buah murah meriah namun mempunyai segudang manfaat dan khasiat. Buah yang memiliki nama latin Cucumis Sativus ini bisa didapat sepanjang musim. Buah timun, ketimun atau mentimun ini bisa dihidangkan atau disajikan dengan berbagai pilihan, bisa untu dijadikan lalaban ( buat colek sambel :D bisanya orang sunda) buat dijadikan sayur atau tumis, ataupun buat dijadikan jus. Banyak banget kan hasil olahan dari buah yang satu ini :D Mari kita lihat kandungan gizi dan vitamin yang ada dalam buah mentimun ini ;

Kandungan  zat gizi  per 100 gram berat ketimun :   energi 12 kalori, protein 0.7gr, lemak 0.1gr, karbohidrat 2.7gr, kalsium  10mg, fospor 21mg, besi 0.3mg, vitamin A 0 RE, vitamin C 8.0mg dan  vitamin B 0.3mg.  Kandungan mineral yg ada pada ketimun adalah potassium, magnesium, kalium, zat besi dan fospor.  Karena kandungan potasium, magnesium dan fosfor ini, ketimun bagus sebagai obat  alami hipertensi. Oleh karena itu bagi orang yang menderita hipertensi disarankan untuk mengkonsumsi mentimun.

Mentimun/Ketimun juga sebagai :

Detoksifikasi

Karena kandungan air ketimun  sangat tinggi (hingga 90%),sehingga ketimun memiliki efek memperlancar buang air kecil, membantu menghilangkan dan menetralkan toksin (racun), membantu melunturkan bakter-bakteri di sepanjang usus dan dinding kandungan kemih. Kandungan air dan mineral kalium dalam ketimun  mengeluarkan kelebihan asam urat dan sisa metabolisme melalui ginjal. Asam urat yang berlebihan di dalam darah akan membentuk kristal yang menumpuk di persendian sehingga menyebabkan sakit radang sendi. Sedangkan sisa metabolisme berupa garam mineral yang menumpuk di saluran kemih akan membentuk batu ginjal. Dengan mengkonsumsi ketimun akan membantu meluruhkan kristal / batu ginjal dan menghindari penumpukan racun. (saya paling suka kalau buat lalaban :) karena seger banyak airnya)

Obat Hipertensi

Caranya yaitu : Ambil 2 buah mentimun, cuci, parut, lalu peras. Minum airnya dan  lakukan 2-3 kali sehari.  Cara lain, ambil 200 gram mentimun, rebus, lalu  saring. Minum airnya dan lakukan sehari sekali.

Makanan/Obat Pelangsing

Mengkonsumsi mentimun juga dapat menurunkan berat badan karena kandungan kalorinya yang rendah dan kaya akan serat.
Kandungan lainnya dalam mentimun antara lain adalah asam malonat yang dapat mencegah gula darah berubah menjadi lemak, sehingga dapat menurunkan berat badan.

Memperlancar Buang Air Kecil
Campurkan 1 gelas sari buah mentimun di campur dengan 1 sdt madu dan 1 sdt jeruk nipis segar. Minum ramuan tersebut dan lakukan setiap dua kali.

Obat Tifus
Ambil juga 2 buah mentimun, cuci bersih, parut, dan peras. Minum air perasan ini dan lakukan 3 kali sehari.

Mengobati Diare pada Anak
Sediakan 1 buah mentimun, cuci, rebus, lalu haluskan. Saring, ambil airnya, dan beri sedikit madu. Minum ramuan tersebut hingga diare mampet.

Sebagai Anti Kanker

Terkadang ketimun terasa pahit. Rasa pahit tersebut berasal dari saponin, yaitu senyawa fitokimia yang terdapat dalam lendir mentimun. Meskipun pahit, saponin bermanfaat sebagai anti kanker, menurunkan kolestrol, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Dan juga bisa digunakan untuk :

Mengobati Sengatan Lebah

Ambil buah mentimun, kupas, lalu potong-potong. Masukkan potongan mentimun ke blender, lalu hancurkan hingga menjadi cairan kental. Olesi atau rendam bagian tubuh yang tersengat lebah dengan cairan tersebut selama satu jam. Rasa sakit, gatal, dan bengkak akibat sengatan lebah akan hilang.

Banyak bangetkan manfaat dari mentimun, ketimun atau timun ini, memang buah yang murah namun mempunyai segudang manfaat.

Sekian semoga bermanfaat :)

Baca juga :

• Makanan Yang Dapat Menghilangkan Stres
• Efek Mendengarkan Musik Sama Dengan Seks Bagi Otak
• Cara Merawat 6 Jenis Karakter Rambut Menurut Puspita Martha International Beauty School

Read more

Beberapa Teknik dan Cara Memperbesar Penis Bagi Kaum Adam

Beberapa Teknik dan Cara Memperbesar Penis Bagi Kaum Adam. Kali ini saya mencoba untuk menulis tentang teknik dan cara memperbesar penis, mungkin aja orang yang nyasar ke blog saya ini punya masalah mengenai ukuran penisnya :malu 

Sebelumnya saya katakan ada baiknya masalah kesehatan Mr. P ini dikonsultasikan  kepada yang berkompeten dibidang ini karena saya hanya sekedar sharing/berbagi. Kalo gitu langsung aja dengan teknik yang sangat familiar banget deh kayaknya yaitu:

Teknik Direndam dengan Air Teh Basi

Pasti kalau yang ini kebanyakan sudah pada tau, karena kalau yang pake air teh ini sering banget diomongin sama orang-orang. Bahan yang diperluin untuk teknik ini yaitu ;

1. Teh, usahakan jangan teh bubuk
2. Gelas atau cangkir dengan kapsitas 300-400ml beserta tutupnya 5 buah
Cara membuat ramuannya :
Hari pertama seduh teh sebanyak 3 sendok makan dalam cangkir dengan air panas, kemudian tutup dan simpan di tempat yang jauh dari jangkauan orang atau anak-anak. Lakukan cara tersebut beruturut-turut selama 5 hari.
Cara penggunaannya :
Ambil teh yang diseduh pada hari pertama ( sudah basi ), kemudian lakukan latihan Pemanasan Langsung  selama 5 menit, kemudian rendam penis anda dalam air teh tersebut selama 10-15 menit. Metode latihannya saya kurang paham, soalnya saia belum peraktek :malu

Selanjutnya teknik dari timur tengah nih katanya :D

Teknik Length extender
Latihan ini dimaksudkan untuk menambah panjang penis, caranya adalah dengan meregangkan jaringan erectile. Jaringan erectile adalah jaringan tendon yang akan membuat penis kita ereksi jika dipenuhi oleh darah dari aliran darah di tubuh kita. Latihan ini lebih aman daripada jika kita berlatih menggunakan pemberat yang di ikatkan pada penis.

Hal pertama yang harus diperhatikan adalah penis harus dalam keadaan tidur, loyo, tidak ereksi. Yang kedua posisi sebaiknya duduk atau berdiri, yang ketiga adalah penis tidak dalam keadaan licin atau keadaan yang bisa menimbulkan tangan kita selip ketika memegang penis. Dan langkahnya adalah sebagai berikut ;

• Pegang ujung penis dengan satu tangan dan tangan lainya memegangi tangan yang memegang penis. Pada saat memegang pastikan tangan kita tidak selip, tapi juga jangan sampai terlalu keras karena dapat mencederai penis.
• Tarik penis ke arah depan sampai terasa regangannya, tapi jangan terlalu keras. Cukup sampai terasa bahwa penis kita dipaksa meregang, tahan sampai kira kira 30 detik, kemudian lepaskan. ulangi sampai kira kira 10 kali.
• Lepaskan penis, kemudian pukul-pukulkan penis ke paha kanan kiri sampai kira-kira 30 detik, atau sampai penis kembali rileks.
• Ulangi langkah ke 2, tapi kali ini tarik penis ke arah atas.
• Ulangi langkah 3.
• Ulangi langkah 2, kali ini tarik penis ke arah kiri.
• Ulangi langkah 3.
• Ulangi langkah 2, kali ini tarik penis ke arah bawah.
• Ulangi langkah 3.
• Ulangi langkah 2, kali ini tarik penis ke arah kanan.
• Ulangi langkah 3.

Selanjutnya ulangi langkah tadi namun kali ini di putar membentuk lingkaran ke arah kiri, dan kemudian kebalikannya. Ulangi selama lima kali kemudian diakhiri dengan mengulang langkah 3. Latihan ini akan benar benar terasa hasilnya setelah 3 sampai 4 bulan katanya.

Udah dulu deh dua aja saya rasa cukup, habis cape juga ngetiknya. Sekian dulu dari saya tentang Teknik dan Cara Memperbesar Penis semoga bermanfaat :)

Oh iya, kalau masih belum cukup dengan metode diatas cari aja banyak kok website yang membahas tentang memperbesar penis.

Read more

Buah Tomat (Mengenal Lebih Jauh Buah Tomat)

Buah Tomat  (Mengenal Lebih Jauh Buah Tomat). Siapa yang tidak kenal dengan buah tomat, buah yang di Indonesia umumnya berwarna merah cerah ini. Buah yang sangat mudah kita jumpai dan banyak digunakan untuk membuat berbagai macam olahan masakan, minuman, dan juga dapat dijadikan sebagai konsumsi untuk berbagai macam alasan kesehatan. Seperti untuk pencegahan kanker prostat, untuk keperkasaan, dan lainnya. Kali ini kita akan mencoba mengenal lebih jauh buah tomat.

Tomat yang mempunyai nama latin Lycopersicum esculentum adalah tumbuhan dari keluarga Solanaceae, tumbuhan asli Amerika Tengah dan Selatan, dari Meksiko sampai Peru. Tomat merupakan tumbuhan siklus hidup singkat, dapat tumbuh setinggi 1 sampai 3 meter. Tomat merupakan keluarga dekat dari kentang. Sebenarnya kata "tomat" berasal dari kata dalam bahasa Nahuatl, tomatl.

Menurut tulisan karangan Andrew F. Smith "The Tomato in America", tomat kemungkinan berasal dari daratan tinggi pantai barat Amerika Selatan. Setelah Spanyol menguasai Amerika Selatan, mereka menyebarkan tanaman tomat ke koloni-koloni mereka di Karibia. Spanyol juga kemudian membawa tomat ke Filipina, yang menjadi titik awal penyebaran ke daerah lainnya di seluruh benua Asia. Spanyol juga membawa tomat ke Eropa. Tanaman ini tumbuh dengan mudah di wilayah beriklim Mediterania.

Terdapat ratusan kultivar tomat yang dibudidayakan dan diperdagangkan. Pengelompokan hampir selalu didasarkan pada penampilan atau kegunaan buahnya.

Berikut adalah beberapa jenis tomat.

Tomat Plum

Disebut demikian karena bentuknya mirip buah plum. Lonjong dengan permukaan kulit yang tipis dan daging buah yang banyak mengandung air. Tomat jenis ini selain tepat untuk tumisan, bisa juga untuk masakan dengan proses masak yang lama, seperti saus, sup tomat, atau tomat panggang.

Tomat Beef

Ukurannya paling besar dibanding jenis tomat lainnya, daging buahnya pun tebal. Tomat jenis ini lebih cocok untuk salad atau pelengkap sandwich.

Tomat Ceri

Ukurannya mini, mirip dengan buah ceri. Rasa buahnya manis dan juicy. Jenis ini paling cocok digunakan untuk pelengkap salad dan juga sebagai camilan sehat tanpa harus dimasak.

Tomat Hijau

Warnanya hijau dengan daging buah yang agak keras. Rasanya agak asam dan kandungan airnya paling sedikit dibanding tomat lainnya. Biasanya tomat ini dijadikan sebagai tambahan untuk hidangan yang cita rasanya asam segar.

Tomat Anggur

Sesuai namanya, tomat anggur memiliki ukuran mirip anggur, mungil dan bulat, lebih mungil dibandingkan tomat ceri maupun tomat plum. Biasanya dimanfaatkan sebagai campuran salad dan campuran untuk jajanan pembuka. Tomat anggur di pasaran bisa didapatkan dalam dua warna, merah dan kuning.

Tomat Pear

Teksturnya mirip dengan tomat ceri dan memiliki ukuran dan rasa sangat mirip dengan buah pear. Itu sebabnya, tomat pear kadang disebut juga tomat airmata. Bisa ditemukan dalam warna merah, kuning, hingga orange. Tomat pear, sangat cocok diolah menjadi campuran salad atau untuk ragam racikan pembuka lainnya.

Dan tomat juga mempunyai berbagai macam manfaat, seperti pada posting yang lalu saya juga menulis tentang "Mencegah Kanker Prostat dengan Makan Tomat" seta berikut berbagai macam manfaat dari buah tomat ;

1. Membantu menurunkan resiko gangguan jantung

2. Menghilangkan kelelahan dan menambah nafsu makan.

3. Menghambat pertumbuhan sel kanker pada prostat, leher rahim, payudara dan endometrium.

4. Memperlambat penurunan fungsi mata karena pengaruh usia ( age-related macular degeneration).

5. Mengurangi resiko radang usus buntu.

6. Membantu menjaga kesehatan organ hati, ginjal, dan mencegah kesulitan buang air besar.

7. Menghilangkan jerawat.

8. Mengobati diare

9. Meningkatkan jumlah sperma pada pria

10. Memulihkan fungsi lever.

11. Mengatasi kegemukan

Itulah sedikit mengenal lebih jauh buah tomat, buah yang sangat sering kita jumpai yang mempunyai berbagai macam manfaat dan kandungan gizi, dan tentunya buah yang satu ini relatif murah.

Semoga bermanfaat :)

Baca Juga :

• Makanan Yang Dapat Menghilangkan Stres
• Efek Mendengarkan Musik Sama Dengan Seks Bagi Otak
• Cara Merawat 6 Jenis Karakter Rambut Menurut Puspita Martha International Beauty School

Read more

Manfaat dan Efek Samping Dari Kemoterapi

Manfaat dan Efek Samping Dari Kemoterapi. Kemoterapi mungkin merupakan satu kata yang menakutkan bagi para penderita kanker khususnya. Namun bagi para penderita kanker kemoterapi inilah yang dapat memberikan harapan untuk sembuh atau paling nggak bisa menghambat pertumbuhan sel kankernya.

Ancaman kematian dan penurunan kualitas hidup membayangi jutaan penderita kanker. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan, tahun 2005 sekitar 7,6 juta orang meninggal akibat kanker. Ini berarti 13 persen dari total jumlah kematian di dunia. Diperkirakan, 9 juta orang akan meninggal karena kanker pada tahun 2015.

Selama ini kematian akibat kanker lebih banyak dari jumlah kematian karena tuberkulosis, HIV, dan malaria. ”Lebih dari 70 persen kematian akibat kanker terjadi di negara berpenghasilan rendah atau menengah,” kata dr Noorwati Sutandyo dari Divisi Hematologi-Onkologi Medik Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia-Rumah Sakit Kanker Dharmais.

Semua orang bisa terserang kanker, lebih-lebih usia di atas 40 tahun. Data 10 kanker terbanyak di RS Kanker Dharmais tahun 2007 adalah dari 1.348 jumlah kasus, 32,4 persen di antaranya kanker payudara, dan 18,8 persen kanker serviks.

Beberapa faktor penyebab kanker adalah genetik, diet, kegemukan, rokok, paparan bahan kimia, hormon, radiasi dan sinar ultraviolet, virus, serta sistem imunitas.

Bermacam Jenis Kemoterapi

Ada beberapa cara pemberian kemoterapi. Jika berfungsi membunuh sel kanker secara sistemik, obat diberikan melalui injeksi dan oral. Kemoterapi yang regional berfokus pada organ yang terkena kanker diberikan bersama dengan obat.

Terapi ini bisa berperan kuratif atau menyembuhkan. Kemoterapi dapat jadi pengendali kanker dengan mencegah penyebaran, memperlambat perkembangan, membunuh sel kanker yang menyebar, dan mengurangi ukuran tumor. Fungsi lain adalah paliatif atau mengurangi gejala kanker, terutama nyeri.

Beberapa jenis kemoterapi, antara lain, kemoterapi primer, kemoterapi adjuvan atau tambahan—diberikan setelah operasi atau radiasi untuk membunuh sel kanker, dan kemoterapi neoadjuvan yang diberikan sebelum operasi atau radiasi untuk mengecilkan ukuran tumor. ”Kemoterapi dapat diberikan sebagai terapi tunggal atau kombinasi dengan terapi lain, seperti pembedahan, radioterapi, dan terapi biologik,” kata Noorwati.

Terapi ini bisa mengendalikan kanker cukup lama, seperti penderita kanker ovarium, limfoma non-Hodgkin, kanker darah kronis yang merusak tulang (multiple myeloma), dan kanker endometrium.

Selain itu, kemoterapi bermanfaat untuk paliatif atau dapat mengurangi gejala pada kanker nasofaring, kanker prostat, kanker endometrium, kanker leher dan kepala, serta kanker paru stadium lanjut. ”Manfaat kemoterapi juga tergantung jenis kanker,” ujarnya.

Dengan kemoterapi, obat tak hanya membunuh sel kanker, tetapi sel normal yang membelah cepat seperti sel kanker, yaitu sel saluran cerna, sel kulit, sel rambut, dan sel sperma.

”Efek samping bersifat sementara,” kata Noorwati. Beberapa efek samping lain adalah rambut rontok, sariawan, fibrosis paru, mual-muntah, diare, nyeri otot toksik ke jantung, reaksi lokal, bahkan bisa gagal ginjal, dan menekan produksi darah.

Untuk itu, penderita dianjurkan makan dan minum sedikit tetapi sering; minum tiap muntah; serta hindari makanan berbau, berminyak, berlemak, pedas, terlalu manis, panas, dan beraroma sitrus. Penderita dianjurkan mengonsumsi makanan dingin dan kering, minum teh beraroma jahe, akupunktur, relaksasi otot, terapi musik, memakai pakaian longgar, dan tidak berbaring seusai makan.

Menimbang besarnya manfaat kemoterapi, efek samping yang muncul karena terapi ini diharapkan tidak mematahkan semangat para pasien untuk berjuang melawan kanker. Apalagi, sebagian besar efek samping bersifat sementara dan bisa diatasi dengan berbagai cara.

Kemoterapi memang sangat berat bagi para penderita kanker, tapi dengan dukungan dari keluarga mudah-mudahan pasien/penderita kanker akan punya semangat dalam melakukan kemoterapi tersebut. Dan tidak kalah pentingnya adalah do'a :)

sumber : kompas.com

Baca Juga :

• Mencegah Kanker Prostat Dengan Makan Tomat
• Kebiasaan-Kebiasaan Penyebab Rambut Rontok
• Cara Buat Rambutmu Halus Selembut Sutera
• Apakah Teh Hijau Dapat Mencegah Kanker Payudara ??
• Tips Dahsyat Mengurangi dan Mengatur Kolesterol
• Lima Cemilan Sehat di Meja Anda
• Apa Penyebab Bau Badan ?!
• Hati-Hati Laptop Dapat Merusak Kualitas Sperma !!!
• Parasetamol Untuk Bayi Sebabkan Asma ?
• Obat Alami Untuk Sakit Diare
• Senyawa-Senyawa Penguat Imun (antibody) Yang Ada Dalam Makanan, Sayuran, dan Buah Buahan
• Apakah AIDS Sudah Ada Obatnya ?
• Efek Mendengarkan Musik Sama Dengan Seks Bagi Otak
• Cara Merawat 6 Jenis Karakter Rambut Menurut Puspita Martha International school 
• Makanan Yang Dapat menghilangkan Stres
• Manfaat dan Kandungan Gizi Yang Ada Dalam Buah Tomat

Read more

Manfaat dan Kandungan Gizi Yang Ada Dalam Buah Tomat

Manfaat dan Kandungan Gizi Yang Ada Dalam Buah Tomat. Buah tomat sangat kaya akan zat gizi. Pada lapisan luarnya terdapat likopen, antioksidan yang dapat mencegah berbagai jenis kanker. Dapat juga diolah menjadi minuman segar dan beragam makanan yang mampu menggoyang lidah.

Tomat, yang oleh para ahli botani disebut sebagai Lycopersicum esculentum Mill, merupakan tanaman dari famili Solanaceae, yaitu berbunga seperti trompet.

Bentuk, warna, rasa, dan tekstur buah tomat sangat beragam. Ada yang bulat, bulat pipih, keriting, atau seperti bola lampu. Warna buah masak bervariasi dari kuning, oranye, sampai merah, tergantung dari jenis pigmen yang dominan. Rasanya pun bervariasi, dari masam hingga manis. Buahnya tersusun dalam tandan-tandan. Keseluruhan buahnya berdaging dan banyak mengandung air.

Aneka varietas
Beberapa dasar yang dipakai untuk membedakan varietas tomat, di antaranya bentuk, tandan, ketebalan daging, dan kandungan airnya. Berdasarkan bentuk atau penampilannya, buah tomat digolongkan sebagai berikut:

1. Tomat biasa (Lycopersicum commune)
Bentuk buahnya bulat pipih, lunak, tidak beraturan, dan sedikit beralur di dekat tangkainya.
2. Tomat apel (Lycopersicum pyriforme)
Bentuk buah bulat, kompak, sedikit keras menyerupai buah apel.
3. Tomat kentang (Lycopersicum grandifolium)
Buah berbentuk bulat, besar, kompak, dengan ukuran lebih kecil dari tomat apel.
4. Tomat keriting (Lycopersicum validum)
Buah berbentuk agak lonjong, keras. Daunnya rimbun keriting dan berwarna hijau kelam.

Harus dibersihkan
Buah yang baru dipanen biasanya dipisah-pisahkan berdasarkan ukuran dan mutunya (grading). Penentuan mutu buah didasarkan pada kesehatan, ketegaran, kebersihan ukuran, bobot, warna, bentuk, kemasakan, kebebasan dari bahan asing dan penyakit, serta kerusakan oleh serangga dan luka-luka mekanik. Kategori mutu yang umum digunakan adalah kelas ekstra, kelas 1, dan kelas 2.

Setelah disortir, tomat harus segera dibersihkan dan dicuci untuk membuang kotoran yang menempel pada buah. Kotoran umumnya berupa percikan tanah, debu, dan zat-zat kimia (obat-obatan dan pupuk semprot). Selain memberi kesan kotor, percikan tanah juga dapat membawa penyakit dan sejumlah mikroba berbahaya. Zat-zat kimia yang menempel pada buah, khususnya pestisida, jika terdapat dalam jumlah berlebih dapat menyebabkan keracunan.

Penyimpanan buah tomat harus dilakukan pada suhu yang tidak terlalu tinggi, biasanya dilakukan pada suhu kamar. Namun, alangkah lebih baiknya jika tomat disimpan pada suhu yang lebih rendah, yaitu pada lemari pendingin. Suhu tinggi bisa merusak mutu simpan buah tomat. Proses penyimpanan dingin dapat memperlambat kematangan, memperkecil kerentanan terhadap serangan mikroba, mengurangi kehilangan air, dan mempertahankan kadar vitamin C.

Pemanfaatan
Tomat dapat digunakan baik dalam bentuk segar maupun dalam bentuk olahannya. Dalam bentuk segar, tomat sering kali digunakan sebagai bahan pelengkap masakan (sayur), untuk salad, sandwich, sambal, dan sebagainya.

Dalam bentuk olahan, tomat dapat dibuat menjadi berbagai macam produk kalengan, seperti tomat utuh, potongan tomat, saus, dan puree. Selain itu, dapat dibuat sari buah dan dipekatkan untuk menghasilkan pasta tomat.

Selama ini hasil olahan tomat yang telah dikenal luas oleh masyarakat adalah sari buah dan saus tomat. Sari buah (fruit juice) adalah cairan yang tidak mengalami proses fermentasi, tetapi diperoleh dari proses pengepresan buah yang masih segar dan telah masak. Pengolahan buah tomat menjadi sari buah, selain dapat menghasilkan produk yang lebih awet, juga merupakan minuman yang praktis, rasanya enak dan menyegarkan, juga bermanfaat bagi kesehatan.

Saus tomat digunakan sebagai bahan penyedap makanan. Pembuatan saus dilakukan dengan cara menguapkan sebagian air buahnya sehingga diperoleh kekentalan sari buah yang diinginkan. Ke dalam pekatan sari buah tersebut ditambahkan berbagai macam bumbu untuk menyedapkan. Agar saus menjadi lebih kental, sering juga ditambahkan pati dan bahan pengental lainnya.

Kaya vitamin C dan A
Tomat, baik dalam bentuk segar maupun olahan, memiliki komposisi zat gizi yang cukup lengkap dan baik. Buah tomat terdiri dari 5-10 persen berat kering tanpa air dan 1 persen kulit dan biji. Jika buah tomat dikeringkan, sekitar 50 persen dari berat keringnya terdiri dari gula-gula pereduksi (terutama glukosa dan fruktosa), sisanya asam-asam organik, mineral, pigmen, vitamin, dan lipid.

Tomat dapat digolongkan sebagai sumber vitamin C yang sangat baik (excellent) karena 100 gram tomat memenuhi 20 persen atau lebih dari kebutuhan vitamin C sehari. Vitamin C memelihara kesehatan gigi dan gusi, mempercepat sembuhnya luka-luka, mencegah penyakit scurvy (skorbut), serta menghindarkan terjadinya perdarahan pembuluh darah halus.

Selain itu, tomat juga merupakan sumber vitamin A yang baik (good) karena 100 gram tomat dapat menyumbangkan sekitar 10-20 persen dari kebutuhan vitamin A sehari. Vitamin A sangat diperlukan bagi kesehatan organ penglihatan, sistem kekebalan tubuh, pertumbuhan, dan reproduksi. Vitamin A dan C pada tomat juga berkhasiat sebagai antioksidan.

Sari buah tomat mengandung vitamin dan mineral yang cukup lengkap. Dari 100 gram jus tomat akan diperoleh kalsium 7 mg, fosfor 15 mg, zat besi 0,9 mg, natrium 230 mg, dan kalium 230 mg. Vitamin yang terdapat dalam 100 gram sari buah tomat adalah vitamin A (1.050 IU), vitamin B1 (0,05 mg), vitamin B2 (0,03 mg), dan vitamin C (16 mg).

Kandungan likopen tinggi
Tomat mengandung likopen yang tinggi. Likopen ini merupakan pigmen yang menyebabkan tomat berwarna merah. Seperti halnya betakaroten, likopen termasuk ke dalam golongan karotenoid. Telah banyak penelitian yang mengungkapkan manfaat likopen terhadap kesehatan.

Likopen diketahui mempunyai kemampuan sebagai antioksidan dan dapat melindungi tubuh terhadap berbagai macam penyakit, seperti kanker dan penyakit jantung. Tomat yang dihancurkan atau dimasak merupakan sumber likopen yang lebih baik dibandingkan dengan tomat mentahnya.

Sebagai contoh, jumlah likopen dalam jus tomat bisa mencapai lima kali lebih banyak daripada tomat segar. Para peneliti menduga, tomat yang dimasak atau dihancurkan dapat mengeluarkan likopen lebih banyak sehingga mudah diserap tubuh.

Likopen terdapat pada bagian dinding sel tomat. Oleh karena itu, pemasakan dengan sedikit minyak dapat melepaskan komponen ini. Sebagai tambahan, pemasakan tomat dengan minyak zaitun (olive oil) memudahkan tubuh menyerap likopen dengan lebih baik (Ahuja et al, 2003).

Komponen fenolik juga merupakan senyawa penting yang cukup potensial pada tomat, meskipun dalam jumlah yang lebih sedikit. Komponen ini memberikan efek yang menguntungkan. Baru-baru ini diketahui bahwa puree tomat (hancuran tomat) mengandung sejumlah kecil senyawa yang disebut rutin. Senyawa rutin tersebut dapat diserap dan dimanfaatkan dengan baik oleh tubuh. Dan tomat juga dapat Mencegah Kanker Prostat.

Baca Juga :

• Mencegah Kanker Prostat Dengan Makan Tomat
• Kebiasaan-Kebiasaan Penyebab Rambut Rontok
• Cara Buat Rambutmu Halus Selembut Sutera
• Apakah Teh Hijau Dapat Mencegah Kanker Payudara ??
• Tips Dahsyat Mengurangi dan Mengatur Kolesterol
• Lima Cemilan Sehat di Meja Anda
• Apa Penyebab Bau Badan ?!
• Hati-Hati Laptop Dapat Merusak Kualitas Sperma !!!
• Parasetamol Untuk Bayi Sebabkan Asma ?
• Obat Alami Untuk Sakit Diare
• Senyawa-Senyawa Penguat Imun (antibody) Yang Ada Dalam Makanan, Sayuran, dan Buah Buahan
• Apakah AIDS Sudah Ada Obatnya ?
• Efek Mendengarkan Musik Sama Dengan Seks Bagi Otak
• Cara Merawat 6 Jenis Karakter Rambut Menurut Puspita Martha International school 
• Makanan Yang Dapat menghilangkan Stres

Read more

Mencegah Kanker Prostat Dengan Makan Tomat

Mencegah Kanker Prostat Dengan Makan Tomat. Menurut wikipedia Kanker prostat adalah penyakit kanker yang berkembang di prostat, sebuah kelenjar dalam sistem reproduksi lelaki. Hal ini terjadi ketika sel prostat mengalami mutasi dan mulai berkembang di luar kendali. Sel ini dapat menyebar secara metastasis dari prostat ke bagian tubuh lainnya, terutama tulang dan lymph node. Kanker prostat dapa menimbulkan rasa sakit, kesulitan buang air kecil, disfungsi erektil dan gejala lainnya. Mencegah Kanker Prostat dengan makan Tomat, apa bisa ? Seperti dikutip dari vivanews Para ilmuwan University of Illinois menemukan bahwa tomat dapat digunakan untuk mencegah dan mengurangi risiko terjadinya Kanker prostat. Pigmen karotenoid didalam tomat mencegah berkembangnya sel kanker.

"Para ilmuwan yakin pigmen karotenoid yang memberi warna merah, kuning, dan oranye pada sejumlah buah-buahan dan sayuran mencegah kanker prostat," John W. Erdman dari University of Illinois menuturkan temuan timnya.

Para peneliti menggunakan pelabelan isotop dari tiga karotenoid tomat dengan atom karbon yang lebih berat daripada atom karbon alam.

Ini memungkinkan pelacakan penyerapan komponen tomat dan metabolisme dalam tubuh. Selain karotenoid, kandungan lycopen, phytoene dan phytofluene, diperkirakan juga memberi manfaat terhadap kesehatan organ reproduksi pria.

Mencegah Kanker Prostat dengan makan Tomat, ternyata tomat mempunyai manfaat yang bisa mencegah Kanker Prostat. Dan pastinya masih banyak manfaat yang terkandung dalam buah Tomat.

Baca Juga :

• Kebiasaan-Kebiasaan Penyebab Rambut Rontok
• Cara Buat Rambutmu Halus Selembut Sutera
• Apakah Teh Hijau Dapat Mencegah Kanker Payudara ??
• Tips Dahsyat Mengurangi dan Mengatur Kolesterol
• Lima Cemilan Sehat di Meja Anda
• Apa Penyebab Bau Badan ?!
• Hati-Hati Laptop Dapat Merusak Kualitas Sperma !!!
• Parasetamol Untuk Bayi Sebabkan Asma ?
• Obat Alami Untuk Sakit Diare
• Senyawa-Senyawa Penguat Imun (antibody) Yang Ada Dalam Makanan, Sayuran, dan Buah Buahan
• Apakah AIDS Sudah Ada Obatnya ?
• Efek Mendengarkan Musik Sama Dengan Seks Bagi Otak
• Cara Merawat 6 Jenis Karakter Rambut Menurut Puspita Martha International school 
• Makanan Yang Dapat menghilangkan Stres

Read more

Makanan Yang Dapat Menghilangkan Stres

Makanan Yang Dapat Menghilangkan Stres. Pekerjaan dan tekanan hidup yang terlalu banyak dapat menyebabkan kita stres, di saat stres ini lah sebenarnya tubuh memerlukan asupan vitamin dan mineral lebih banyak agar kondisi tubuh tetap optimal, bukan malah kita mengkonsumsi junk food. Justru kita harus makan makanan yang dapat menghilangkan stres, seperti daftar makanan yang dilansir oleh health24 mengenai makanan yang dapat menghilangkan stres berikut ini :

Pisang 

Kandungan potassium pada pisang, mampu mengurangi ketegangan.

Bayam dan brokoli 

Kandungan vitaminnya yang kaya mampu mengisi kembali vitamin yang berkurang akibat stres.

Susu dan yoghurt 

Tinggi kalsium dan vitamin B, yang akan membantu menguatkan tulang dan sangat penting untuk urat-urat syaraf tubuh. Baik juga untuk menstabilkan mood.

Ikan tuna dan ikan kembung 

Kaya asam lemak omega-3 yang membantu menjaga kesehatan jantung dan mempertahankan kestabilan adrenalin, baik juga untuk ingatan.

Kacang 

Kandungannya mampu menstabilkan mood dan menangkal radikal bebas dan penyakit jantung.

Blueberries 

Antioksidannya mampu menangkal radikal bebas dan melindungi tubuh dari stres.

Ayam dan kalkun 

Sumber asam amino tryptophan yang membantu menenangkan pikiran dan menenangkannya, dan membantu mereka berelaksasi dan tidur lebih baik. Kandungan protein juga menstabilkan gula darah dan mengurangi stres.

Jeruk 

Kandungan vitamin C menjaga sistem imun tubuh untuk berfungsi baik saat stres. Vitamin C juga antioksidan yang sempurna.

Buah aprikot kering 

Kaya akan magnesium, pembasmi alami stres dengan menyehatkan urat syaraf dan merelaksasi otot.

Biji-bijian

Kandungan vitamin B-Complex, mineral, protein dan serat ditemukan pada biji-bijian. Semua kandungan tersebut mampu mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi. Baik juga untuk mempertahankan kadar energi.

Itulah beberapa makanan yang dapat menghilangkan stres, semoga bermanfaat :)

Baca Juga :

• Kebiasaan-Kebiasaan Penyebab Rambut Rontok
• Cara Buat Rambutmu Halus Selembut Sutera
• Apakah Teh Hijau Dapat Mencegah Kanker Payudara ??
• Tips Dahsyat Mengurangi dan Mengatur Kolesterol
• Lima Cemilan Sehat di Meja Anda
• Apa Penyebab Bau Badan ?!
• Hati-Hati Laptop Dapat Merusak Kualitas Sperma !!!
• Parasetamol Untuk Bayi Sebabkan Asma ?
• Obat Alami Untuk Sakit Diare
• Senyawa-Senyawa Penguat Imun (antibody) Yang Ada Dalam Makanan, Sayuran, dan Buah Buahan
• Apakah AIDS Sudah Ada Obatnya ?
• Efek Mendengarkan Musik Sama Dengan Seks Bagi Otak
• Cara Merawat 6 Jenis Karakter Rambut Menurut Puspita Martha International school

Read more

Cara Merawat 6 Jenis Karakter Rambut Menurut Puspita Martha International Beauty School

Cara Merawat 6 Jenis Karakter Rambut Menurut Puspita Martha International Beauty School. Rambut adalah mahkota yang berharga khususnya bagi para wanita, maka para kaum wanita ini dituntut untuk bisa merawat rambut agar terlihat indah dan cantik :wowcantik Namun tidak sedikit juga para wanita yang bingung mencari atau bertanya bagaimana cara perawatan atas rambutnya, karena masing-masing orang beda karakter rambutnya maka perawatannya pun berbeda antara satu dan yang lainnya. Jadi anda harus mengetahui apa jenis karakter rambut kita. berikut adalah enam jenis karakter rambut, seperti dikutip dalam buku “Hair Do 2010 Basic Personal Hair Do” dari Puspita Martha International Beauty School”.

Rambut Ikal

Susun sisik pada kutikula rambut biasanya tak tersusun rapi mendatar karena batang rambut tidak kusam dan frizzy. Untuk menjaga jenis rambut seperti ini selalu terlihat sehat, gunakanlah sampo dan kondisioner yang kaya akan kandungan pelembap. Gantilah sampo dan kondisioner secara berkala setiap 6 bulan, namun pastikan Anda tetap memakai jenis sampo dan kondisioner yang sama. Hal ini penting dilakukan agar rambut ”terbiasa” dengan kosmetik perawatan yang sama sehingga tidak memberi efek apa pun. Biasakan untuk mengeringkan rambut ikal secara alami. Hindari menyisir rambut ikal dalam keadaan kering, karena akan membuat rambut menjadi frizzy . Sebaiknya gunakan jemari untuk menyisirnya.

Rambut Keriting

Rambut jenis ini disebut juga rambut afro. Karakter dari rambut ini adalah kering dan kasar, karena itulah jenis rambut ni cenderung mudah patah dan rusak. Untuk menjaga kondisi agar helaian rambut keriting menjadi lebih halus dan elastis, pijat kulit kepala secara saksama menggunakan kondisioner rambut sebelum keramas untuk merangsang produk kelenjar sebaceous. Gunakan juga kondisioner rambut yang formulanya kaya akan pelembap. Sebulan sekali, lakukan perawatan hot-oil. Agar terhindar dari masalah rambut kusut, biasakan menyisir rambut memakai sisir bergigi jarang. Atau gunakan sisir sikat berbulu alami agar helaian rambut menjadi rileks.

Rambut Lurus

Batang rambut jenis ini sangatlah lurus. Karena itulah jika rambut dalam kondisi sehat dan prima, sisik rambut pada kutikula rambut akan tersusun rapi mendatar, membuat rambut tampak halus dan berkilau. Untuk mempertahankan kondisi rambut bertekstur lurus, gunakan sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan rambut. Gunakan pula hair serum secukupnya untuk mempertahankan kekuatan kutikula rambut. Agar terhindar  dari masalah rambut bercabang, lakukan pengguntingan ujung-ujung rambut secara berkala (trimming).

Rambut Kasar

Rambut bertekstur seperti ini biasanya akan terlihat kering dan kusur, terutama sehabis mencuci rambut. Untuk meningkatkan kondisinya, cuci rambut dengan sampo dan kondisioner yang kaya akan pelembap. Gunakan juga serum atau leave-in conditioner setiap akan beraktivitas, terutama di luar ruangan. Sedangkan untuk mempertahankan kondisi kutikula rambut agar tersusun rapi dan mendatar, lakukan perawatan deep-conditioning secara rutin.

Rambut Halus

Rambut jenis ini biasanya terlihat bervolume, lemas, lepek, setiap habis dicuci. Kondisi ini semakin parah jika Anda memberinya terlalu banyak kondisioner. Agar helaian rambut tampak lebih bervolume, gunakanlah sampo juga kondisioner yang diformulasikan untuk memberikan volume pada rambut. Jika perlu, gunakan juga produk penataan untuk membantu memberikan volume secara maksimal pada rambut.

Rambut Terkena Proses Kimiawi

Kondisi rambut yang sering atau pernah mengalami perawatan kimiawi, seperti pewarnaan, pengeringan atau pelurusan permanen, biasanya cenderung kering, kusam, dan rapuh. Agar kondisi ini tidak semakin buruk, sangat disarankan untuk memakai kosmetik perawatan yang tepat guna. Misalnya, pakailah sampo dan kondisioner dengan formula rehydrating. Khusus bagi rambut diwarnai, gunakanlah sampo dan kondisioner yang diformulasikan untuk rambut diwarnai agar kelembapan dan elastisitas rambut tetap terjaga dan warna rambut awet. Pilih juga produk perawatan rambut yang diperkaya dengan tabir surya untuk mempertahankan rambut dari radikal bebas, serta efek negatif dari sinar matahari. Hindari pemakaian alat penataan rambut yang memakai suhu panas. Lakukan juga perawatan intensif secara rutin setiap minggu untuk meningkatkan dan mempertahankan kondisi rambut.

Jadi apa jenis karakter rambut kamu :)

Baca Juga :

• Kebiasaan-Kebiasaan Penyebab Rambut Rontok
• Cara Buat Rambutmu Halus Selembut Sutera
• Apakah Teh Hijau Dapat Mencegah Kanker Payudara ??
• Tips Dahsyat Mengurangi dan Mengatur Kolesterol
• Lima Cemilan Sehat di Meja Anda
• Apa Penyebab Bau Badan ?!
• Hati-Hati Laptop Dapat Merusak Kualitas Sperma !!!
• Parasetamol Untuk Bayi Sebabkan Asma ?
• Obat Alami Untuk Sakit Diare
• Senyawa-Senyawa Penguat Imun (antibody) Yang Ada Dalam Makanan, Sayuran, dan Buah Buahan
• Apakah AIDS Sudah Ada Obatnya ?
• Efek Mendengarkan Musik Sama Dengan Seks Bagi Otak

Read more

Efek Mendengarkan Musik Sama dengan Seks Bagi Otak

Efek Mendengarkan Musik Sama dengan Seks Bagi Otak. Bila saat berhubungan seks otak melepaskan bahan kimia yang memberikan rasa senang, maka hal itu juga terjadi saat orang mendengarkan musik kesukaannya. Dengan kata lain, efek mendengarkan musik sama dengan berhubungan seks bagi otak. Menurut peneliti, saat berhubungan seks maka otak akan melepaskan dopamin, yaitu zat di sel otak yang membuat rasa senang serta berfungsi untuk berkomunikasi.

Dopamin juga biasanya membantu orang merasakan kenikmatan saat makan dan juga terlibat dalam menghasilkan euforia dari penggunaan narkoba.

Dan dalam studi terbaru ditunjukkan bahwa pemindaian otak manusia saat mendengarkan musik juga memperlihatkan pelepasan dopamin secara langsung.

“Hubungan dengan dopamin dapat membantu menjelaskan mengapa musik begitu luas populer di seluruh budaya,” jelas Robert Zatorre dan Valorie Salimpoor dari McGill University di Montreal, dilansir MSNBC, Selasa (11/1/2011).

Dalam studi peneliti hanya menggunakan musik instrumental. Hal ini menunjukkan bahwa tidak memerlukan suara untuk dapat menghasilkan respons dopamin.

Zatorre menjelaskan, hasil scan otak menunjukkan bahwa peningkatan dopamin terjadi di bagian otak striatum selama 15 detik sebelum orang merasakan kesenangan atau kenikmatan.

“Hal ini masuk akal, karena daerah yang terkait dengan antisipasi menghubungkan bagian otak yang terlibat dengan membuat prediksi dan menanggapi lingkungan, sedangkan daerah yang bereaksi terhadap puncak kesenangan terkait dengan sistem limbik otak, yang terlibat dalam emosi,” jelas Zatorre.

Studi ini telah menambah bukti mengapa mendengarkan musik bisa sangat baik untuk kesehatan. Mendengarkan musik memiliki khasiat dari mengurangi rasa sakit, meredakan stres, menyehatkan jantung, merangsang sel otak, membantu tidur nyenyak hingga mempercepat proses penyembuhan penyakit.

So lebih baik dengerin musik dari pada ngesek :) (bagi yang belum nikah loh, kalo dah nikah mah monggo ae :D )
:kr

Baca Juga :

• Apakah Teh Hijau Dapat Mencegah Kanker Payudara ??
• Tips Dahsyat Mengurangi dan Mengatur Kolesterol
• Lima Cemilan Sehat di Meja Anda
• Apa Penyebab Bau Badan ?!
• Hati-Hati Laptop Dapat Merusak Kualitas Sperma !!!
• Parasetamol Untuk Bayi Sebabkan Asma ?
• Obat Alami Untuk Sakit Diare
• Senyawa-Senyawa Penguat Imun (antibody) Yang Ada Dalam Makanan, Sayuran, dan Buah Buahan
• Apakah AIDS Sudah Ada Obatnya ?
• Kebiasaan-Kebiasaan Penyebab Rambut Rontok

Read more

Kebiasaan - Kebiasaan Penyebab Rambut Rontok

Kebiasaan - Kebiasaan Penyebab Rambut Rontok. Rambut Anda mudah rontok, padahal sudah menggunakan berbagai produk perawatan mahal? Bisa jadi, kebiasaan Anda merawat rambut yang jadi penyebabnya.

Maka itu, ketahui lima kebiasaan buruk yang bisa membuat rambut Anda rontok:

Cuci rambut setiap hari
Anda sebenarnya tidak perlu keramas setiap hari. Keramas berlebihan atau setiap hari bisa menyebabkan kelenjar sebum (minyak yg berfungsi melindungi elemen rambut dan mengatur keseimbangan kelembapan) bekerja lebih keras. Hal ini membuatnya memproduksi lebih banyak minyak. Tidak hanya membuat rambut rontok, tapi juga menyebabkan warna rambut kusam, dan berminyak atau kering, tergantung kondisi rambut.

Menggunakan conditioner berlebihan
Untuk mencegah rambut kering, hal yang paling mudah dilakukan memang menggunakan conditioner. Tetapi, jika mengaplikasikan conditoner pada rambut secara berlebihan, justru membuat rambut mudah rapuh. Karena, beberapa conditioner mengandung protein yang membentuk rantai, dan membuat rambut rontok. Juga jangan membiarkan conditioner menempel pada rambut lebih dari 15 menit, ikutilah petunjuk pemakaianya.

Menyisir rambut saat basah
Saat basah adalah saat rambut paling rapuh. Menyisirnya saat basah akan membuatnya mengembang dan kemudian rontok. Jika memang harus menyisir rambut dalam keadaan basah, gunakanlah yang bergigi jarang hanya untuk merapikannya. Angin-angikan dulu sebentar sebelum menyisirnya dengan sisir bergigi rapat. Jika ingin mengeringkan dengan hair dryer, gunakanlah tangan untuk mengatur rambut.

Mengikat rambut saat basah
Waktu yang sempit, terkadang membuat Anda tidak sempat mengeringkan rambut, dan langsung mengikat atau menjepit rambut saat basah. Hal ini bisa memicu tumbuhnya jamur karena lembab dan akan menimbulkan rasa gatal pada rambut. Jika dibiarkan bisa menimbulkan infeksi pada kulit kepala.

Menggunakan hair dryer atau alat catok tanpa gunakan vitamin rambut
Banyak wanita yang meluruskan rambut atau blow dry langsung menggunakan alat dan ditempelkan pada rambut tanpa produk pelindung rambut, semacam pelembab. Hal ini tentu saja bisa membuat rambut menjadi kering, kusam dan mudah rontok karena panas. Gunakanlah produk pelindung rambut sebelum meluruskan atau mengeringkan rambut dengan alat. Pilihlah produk yang sesuai dengan jenis rambut Anda. vivanews.com

Baca juga :

• Cara Buat Rambutmu Halus Selembut Sutera
• Apakah Teh Hijau Dapat Mencegah Kanker Payudara ??
• Tips Dahsyat Mengurangi dan Mengatur Kolesterol
• Lima Cemilan Sehat di Meja Anda
• Apa Penyebab Bau Badan ?!
• Hati-Hati Laptop Dapat Merusak Kualitas Sperma !!!
• Parasetamol Untuk Bayi Sebabkan Asma ?
• Obat Alami Untuk Sakit Diare
• Senyawa-Senyawa Penguat Imun (antibody) Yang Ada Dalam Makanan, Sayuran, dan Buah Buahan
• Apakah AIDS Sudah Ada Obatnya ?
• Efek Mendengarkan Musik Sama Dengan Seks Bagi Otak
• Cara Merawat 6 Jenis Karakter Rambut Menurut Puspita Martha International Beauty School

Read more

Apakah AIDS Sudah Ada Obatnya?

Apakah AIDS Sudah Ada Obatnya?. Sebuah transplantasi darah yang tak biasa nampaknya telah menyembuhkan seorang pasien AIDS asal AS yang tinggal di Berlin. Akan tetapi para dokter mengatakan bahwa metode pengobatannya tidak untuk dipraktikan secara luas.

Pasien tersebut, yang berusia 40 tahun, mendapat transplantasi sel darah pada tahun 2007 untuk menyembuhkan leukemia. Dokter yang merawatnya tidak hanya bagus dalam mencocokkan darah, namun juga mendapatkan mutasi gen yang memberikan ketahanan alami terhadap HIV. Demikian dikutip dari Associated Press, Rabu (15/12/2010).

Kini, setelah tiga tahun berlalu, pasien tersebut tidak lagi menunjukan tanda dari virus HIV dan leukemia, menurut sebuah laporan di jurnal Blood.

"Hal ini adalah sebuah bukti konsep yang menarik, bahwa dengan metode yang luar biasa, seorang pasien dapat disembuhkan dari virus HIV. Akan tetapi masih terlalu beresiko bagi metode tersebut untuk dijadikan terapi standar bahkan jika donor yang cocok bisa ditemukan," ujar Dr. Michael Saag dari University of Alabama di Birmingham, Alabama, Amerika Serikat.

"Transplantasi darah yang belakangan ini banyak dilakukan, digunakan untuk melawan kanker, dan resikonya terhadap kesehatan manusia masih belum diketahui. Transplantasi darah tersebut menghancurkan sistem kekebalan asli milik pasien, dan menggantinya dengan sel donor untuk menumbuhkan sistem kekebalan yang baru. Tingkat kematian dari prosedur tersebut bisa mencapai angka 5 persen atau lebih," kata Saag, yang juga bekas chairman di HIV Medicine Association, sebuah perkumpulan dokter spesialis penyakit AIDS.

"Kita tidak bisa sepenuhnya mengaplikasikan metode penyembuhan ini kepada individu yang sehat, karena resikonya terlalu besar, kecuali jika seseorang dengan virus HIV juga menderita penyakit kanker," tambah Saag.

Ketika kasus mengenai pasien AIDS sembuh di Berlin mencuat ke permukaan dua tahun lalu, Dr. Anthony Fauci, dirut dari National Institute of Allergy and Infectious Diseases, mengatakan bahwa prosedur tersebut biayanya terlalu mahal dan beresiko untuk dilakukan sebagai sebuah metode penyembuhan. Tapi metode tersebut bisa memberikan petunjuk untuk menggunakan terapi gen atau metode lainnya untuk mendapatkan hasil yang sama.
(srn)okezone.com

STOP AIDS :angel:

Read more

Obat Alami Untuk Sakit Diare

Obat Alami Untuk Sakit Diare. Ada 117 jenis tanaman yang sering digunakan masyarakat Indonesia, terutama di pedesaan, untuk mengusir diare.  Namun setelah diteliti oleh para pakar Ahli dalam bidangnya itu,  hanya 21 jenis yang efektif,  antara lain Jambu Biji, Daun Salam, Lempuyang Gajah, dan Daun Katuk .

Tanaman-tanaman ini mengandung zat aktif yang mampu menghentikan diare,  seperti minyak asiri,  alkaloid, flavonoid, tanin, dan pektin.  Zat aktif ini juga berperan sebagai antibakteri, absorbent (penetral racun), astrengent (melapisi dinding mukosa usus terhadap rangsangan isi usus), dan antispasmolitik (kontraksi usus).

Dari keempat tanaman obat tersebut, mana yang paling mudah diperoleh? Jawabannya jelas, Jambu biji atau jambu batu (Psidium guajava L.).  Buahnya kaya vitamin C. Daun dan buah mudanya bisa digunakan untuk mengobati diare. Sedangkan akarnya cukup ampuh dalam mengatasi disentri awal (stadium dua).

Menurut penelitian, rebusan daun jambu biji dapat menghambat pertumbuhan bakteri Escherichia colli dan Staphylococcus aureus, yang digunakan sebagai dasar penggunaan daun jambu biji sebagai obat diare akibat infeksi (Yuniarti, 1991).

Zat aktif dalam daun jambu yang dapat mengobati diare adalah tanin. Daun kering yang digiling halus mengandung tanin sekitar 17,4 persen. Makin halus, makin tinggi kandungan taninnya. Senyawa itu bekerja sebagai astrengent, penyerap racun, dan bisa menggumpalkan protein.

Jika Anda atau anggota keluarga mengalami diare, segera lakukan tindakan berikut. Rebuslah 15-30 gram daun jambu biji kering ke dalam 150-300 ml air. Patokannya adalah setiap satu gram daun kering direbus dalam 10 ml air.

Lama perebusan sekitar 15 menit, dihitung sejak air mendidih. Hasil rebusan kemudian disaring, dan airnya diminum sebagai obat diare.

Apabila ingin memanfaatkannya dalam bentuk segar, diperlukan 12 lembar daun segar, lantas dicuci bersih dan ditumbuk halus. Tambahkan setengah cangkir air masak dan garam secukupnya.

Ramuan ini kemudian diperas dan disaring. Airnya hasil perasan ini langsung diminum. Agar rasanya lebih sedap, boleh juga ditambahkan madu.

Biasanya dalam waktu selambatnya tiga hari, diare sudah mereda. Namun penting diingat, jika dalam waktu tiga hari belum ada gejala kesembuhan, jangan segan-segan membawanya ke dokter terdekat.

Semoga bermanfaat :)

sumber : asephd.blogdetik.com

Read more

Senyawa Senyawa Penguat Imun (antibody) Yang Ada Dalam Makanan, Sayuran, Dan Buah Buahan

Senyawa Senyawa Penguat Imun (antibody) Yang Ada Dalam Makanan, Sayuran, Dan Buah Buahan. Beberapa senyawa penguat imun yang ada dalam makan, sayuran, buah-buahan, dan lauk pauk yang kita makan sehari-hari diantaranya adalah Vitamin C, Vitamin E, Beta Karoten, Bioflavanoids, Seng (Zinc), Selenium, dan Lemak Omega3.

Vitamin C

Vitamin C meningkatkan pengeluaran sel darah putih dan antibodi yang melawan penyakit. Selain itu , ia juga berfungsi meningkatkan kadar interferoon yang melindungi permukaan sel agar tidak dimasuki virus . makanan sumber vitamin c antara lain buah2 an seperti jeruk, jambu batu, pepaya dan sayuran segar.

Vitamin E

Vitamin ini merangsang pengeluaran sel pembunuh yang mencari dan memusnahkan kuman serta sel kanker. Vitamin E menambah pengeluaran sel B yang bertugas menghasilkan antibodi pemusnah bakteri. Vitamin E banyak terdapat dalam kecambah, biji2an dan kacan2 an utuh. SUsu kedelai, tahu, dan tempe merupakan sumber Vitamin E yang baik disamping makanan ini juga mengandung sitosterol, flavonoid, dan lechitin yang dianggap dapat turut membantu menurunkan kadar kolesterol darah.meskipun lesitin makanan akan dipecah dalam usus oleh enzom lesitinase, unsur makanan ini mungkin merupakan bahan baku pembentukan fosfolipid yang berfungsi dalam pencegahan pelemakan hati, perbaikan struktur syaraf (otak) dan metabolisme lemak.

Beta Karoten

Beta Karoten menambah jumlah sel yang melawan penyakit, sel pembunuh dan sel T penolong, serta bermanfaat untuk melambatkan proses penuaan. Nutrisi ini juga merangsang sel imun dan makrofag agar menghasilkan nekrosis tumor yang akan membunuh sel kanker.Sumbernya terdapat dalam wortel, kubis, bayam, aprikot, labu, semangka, brokoli dan mangga.

Bioflavanoids

Bioflavanoids adalah kumpulan fitonutrien yang membantu sistem imun dengan melindungi sel-sel tubuh dari bahan pencemar alam. Makanlah berbagai jenis sayur dan buah 2 an setiap hari agar bisa mendapatkan bioflavanoids.

Seng (Zinc)

Mineral ini akan menambah pengeluaran sel darah putih yang melawan penyakit dengan kuat. seng juga meningkatkan sel-sel pembunuh kanker dan membantu sel darah putih memproduksi antibodi. Selain itu , seng juga akan meningkatkan jumlah sel T yang akan melawawn penyakit terutama penyakit keturunan terutama pada orang tua yang biasanya kekurangan seng. Sumber seng ini bisa didapatkan dalam makanan seperti tiram dan kerang-kerangan.

Selenium

Mineral ini ,menambah sel pembunuh dan mengaktifkan sel-sel yang melawan kanker. Selenium merupakan mineral yang terdapat dalam bawang putih. Sumber selenium lain adalah biji-bijian utuh, sayuran seperti brokoli serta tomat dan ikan laut.

Lemak Omega3

Lemak ini bertugas untuk merangsang sel imun melalui peningkatan aktiivitas fagosit yaitu sel darah putih yang memakan bakteri . Sumber lemak ini banyak terkandung dalam ikan.

Semoga bermanfaat :)

Read more

Parasetamol untuk Bayi Sebabkan Asma?

Parasetamol untuk Bayi Sebabkan Asma. Dalam sebuah penelitian terbaru, efek samping penggunaan parasetamol untuk bayi dapat menyebabkan alergi dan asma di kemudian hari.

Akan tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengklarifikasi ini. Pasalnya menurut seorang profesor di Otago University di Wellington masih ada memang manfaat penggunaan parasetamol untuk pengendalian demam.

"Ada kemungkinan ebih besar yang berpotensi pengembangan alergi dikemudian hari pada anak dibawah umur yang mengunakan parasetamol," kata Julian Crane, seperti dilansir Reuters, Senin (29/11/2010).

Laporan, yang telah muncul dalam jurnal 'Clinical and Experimental Alergi', didasarkan pada penelitian di Selandia Baru dimana asma dan Alergi menyerang di kota Chisrtchurnch. Penggunaan parasetamol untuk 505 bayi di Christchurch dan 914 anak berusia lima dan enam tahun di kota tersebut, menunjukan tanda-tanda asma atau sensitivitas alergi.

"Temuan utama adalah bahwa anak-anak yang menggunakan parasetamol sebelum usia 15 bulan, 90 persen lebih dari tiga kali lebih kemungkin untuk menjadi peka terhadap alergen dan dua kali lebih mungkin terkena gejala asma pada anak usia enam tahun daripada anak-anak tidak menggunakan parasetamol, "kata Crane.

Penelitian ini menemukan bahwa anak dengan usia enam tahun, 95 persen dari sampel penelitian menggunakan parasetamol dan ada peningkatan risiko yang signifikan untuk asma.

Tapi temuan tergantung pada seberapa banyak parasetamol telah digunakan, dengan risiko lebih besar bagi mereka dengan gejala asma parah.
(tyo)

Susetyo Dwi Prihadi - Okezone

Read more

Hati - hati Laptop Bisa Merusak Kualitas Sperma !!!

CAUTION...!!!! Perhatian bagi para pengguna laptop harap berhati-hati karena laptop dapat merusak kualitas sperma, :takut seperti dikutip dari okezone menurut ahli medis State University of New York, AS, Yefim Sheynkin mengatakan bahwa, ketika pria menggunakan laptop di pangkuan, panas laptop akan merusak fungsi bagian-bagian tubuh pria, yang pada gilirannya dapat :kaget: merusak sperma. Nih artikel copas dari okezone-nya, :D

LONDON - Seringkali sejumlah ahli medis mengingatkan agar para pengguna laptop jangan menggunakannya dengan posisi memangku di atas paha. Sebab posisi tersebut dapat mempengaruhi kesehatan kulit seseorang, kulit paha bisa menjadi belang karena panas yang ditimbulkan laptop.

Kini ahli medis State University of New York, AS, Yefim Sheynkin kembali mengingatkan bahaya menggunakan laptop dalam posisi tersebut, khususnya bagi para pria. Panas yang ditimbulkan laptop dapat mempengaruhi kualitas sperma para pria.

Ketika pria menggunakan laptop di pangkuan, panas laptop akan merusak fungsi bagian-bagian tubuh pria, yang pada gilirannya dapat merusak sperma. Demikian dilansir Newscom, Senin (8/11/2010).

Dalam sebuah penelitian, bahkan pria yang menggunakan bantalan laptop sebagai penyangga antara laptop dan paha, diketahui tetap berbahaya. Meski pengguna hanya menggunakannya selama 10 menit.

Para peneliti mencatat bahwa menunjukkan bahwa panas yang meningkatkan bagian scrotum pria lebih dari satu derajat celcius cukup untuk merusak sperma. Peneliti melihat setelah satu jam pemakaian laptop-laptop di atas paha dan lutut mereka telah menaikkan suhu di testis lebih 2,5 derajat Celcius. (ugo)

Stefanus Yugo Hindarto - Okezone

Jadi hati-hati kalo lagi maen laptop jangan dipangku dipaha ntar spermanya terganggu :D mending juga mangku si-jupe gan :malu biarin dah sperma keganggu juga :D

Read more

Apa Penyebab Bau Badan??!

Apa penyebab bau badan atau BB..?! :bingung

Ternyata dibawah ini loh penyebab bau badan alias BB (copas dari www.info-sehat.com :D )

Keringat kita dihasilkan oleh dua kelenjar, yaitu kelenjar accrine dan kelenjar apocrine. Kelenjar accrine memproduksi keringat bening dan tidak berbau yang dikeluarkan sejak bayi, dan biasanya muncul di tangan, punggung, serta dahi. Sedangkan kelenjar apocrine terdapat di tempat-tempat tertentu, terutama di daerah perakaran rambut, seperti ketiak, kemaluan, dan di dalam hidung. Kelenjar apocrine bersifat aktif setelah masa pubertas.

Kelenjar accrine mengeluarkan cairan yang banyak mengandung air dan tidak berbau. Cairan tersebut berfungsi menurunkan kondisi tubuh pada waktu tertentu. Sedangkan kelenjar apocrine mengandung asam lemak jenuh dengan cairan lebih kental dan berminyak.

Sebenarnya, cairan yang dihasilkan oleh kelenjar apocrine hanya berbau lemak. Namun, karena di setiap helai rambut terdapat satu apocrine dan mengandung bakteri yang berperan dalam proses pembusukan, maka timbullah bau badan yang tak sedap. Terkadang ada orang yang mempunyai kelenjar apocrine lebih besar, sehingga produksi keringatnya lebih besar dan pembusukan bakterinya juga lebih banyak.

Bau badan tak sedap juga dipengaruhi oleh faktor genetik. Namun, hal itu tidak menjamin 100%. Yang terpenting adalah bagaimana caranya selalu menjaga kebersihan badan. Kebersihan badan berawal dari pakaian yang kita kenakan, secara teratur membersihkan badan atau mandi 2 kali sehari, serta menjaga makanan yang kita konsumsi.

Rambut ketiak juga berperan memunculkan bau badan. Secara medis, rambut ketiak berfungsi memperluas permukaan untuk mengatur penguapan keringat. Di pangkal rambut, terdapat banyak pori-pori yang menjadi muara kelenjar keringat untuk mengalirkan keringat ke ketiak. Bulu di sekitar kemaluan juga bisa membuat bau badan menjadi tak sedap, namun karena letaknya jauh dari indera penciuman, bau yang muncul pun tak terlalu dirasakan. Selama kita selalu menjaga kebersihan tubuh, maka bau badan tidak akan muncul. Pasalnya, jika keringat yang dihasilkan kelenjar apocrine dihilangkan, bakteri pun tidak akan melakukan proses pembusukan.

Kondisi jiwa seseorang, seperti stres atau emosi, sebenarnya juga mempengaruhi kelenjar apocrine bekerja lebih efektif dan produktif, sehingga memperparah bau badan. Faktor lain pemicu bau badan adalah kegemukan. Pada orang gemuk, keringat cenderung terperangkap di antara lipatan-lipatan kulit.

Jika kelenjar apocrine mengeluarkan keringat sedikit tapi kita tidak membersihkannya dan kemudian tercampur bakteri, bau badan pun akan muncul di tubuh kita. Apalagi jika kita sering menyantap makanan protein tinggi, seperti daging kambing (karena dapat melebarkan pembuluh darah), durian, bawang goreng, merokok, minuman keras, dan obat antibiotika.

Banyak cara dilakukan untuk menyingkirkan atau menyamarkan bau badan tak sedap. Saat ini, cukup banyak produk penghilang bau badan yang dijual di pasaran, mulai dari deodoran, obat minum, dan bedak. Selain itu, ada pula suntikan botox dan operasi. Cara yang paling aman dan hemat untuk menghilangkan?bau badan sebenarnya mudah dan murah. Selalu membersihkan ketiak dengan sabun antiseptik setiap kali mandi. Setelah mandi, keringkan dengan handuk, tisu atau lap kering dan bubuhkan bedak antiseptik. Selain itu, konsumsi buah, sayur, serta minum air putih dapat menyebabkan keringat menjadi lebih encer sehingga bau badan menjadi berkurang.

Semoga bisa bermanfaat :)

Baca Juga :

• Cara Berbusana Muslimah Yang Baik Bagi Wanita Muslim
• Kebiasaan-Kebiasaan Penyebab Rambut Rontok
• Cara Buat Rambutmu Halus Selembut Sutera
• Apakah Teh Hijau Dapat Mencegah Kanker Payudara ??
• Tips Dahsyat Mengurangi dan Mengatur Kolesterol
• Lima Cemilan Sehat di Meja Anda
• Hati-Hati Laptop Dapat Merusak Kualitas Sperma !!!
• Parasetamol Untuk Bayi Sebabkan Asma ?
• Obat Alami Untuk Sakit Diare
• Senyawa-Senyawa Penguat Imun (antibody) Yang Ada Dalam Makanan, Sayuran, dan Buah Buahan
• Apakah AIDS Sudah Ada Obatnya ?
• Efek Mendengarkan Musik Sama Dengan Seks Bagi Otak

Read more

Cara Buat Rambutmu Halus Selembut Sutera

Rambut merupakan mahkota yang indah bagi seorang perempuan. Ada kurang lebih 100.000 helai rambut di kepala dan setiap helai tumbuh dalam waktu 2 hingga 6 tahun. Suatu hal yang normal bila 50 hingga 100 helai rambut mengalami kerontokan setiap hari. Karena biasanya rambut yang rontok akan tumbuh rambut baru kembali. Fungsi evolusioner dari rambut adalah melindungi kulit kepala dari sengatan matahari dan hawa dingin.

Rambut yang sehat dan rapi akan mempengaruhi penampilan seseorang. Tetapi bila rambut anda kaku dan susah diatur, cobalah anda lakukan perawatan dengan masker strawberry agar rambut anda lembut dan tidak menimbulkan efek samping. Hal ini dikarenakan keasaman dari buah strawberry yang mengandung formula tertentu sehingga membuat rambut menjadi lebih lembut, halus dan mengkilap.

Untuk langkah awal, lumatkan 8 buah strawberry lalu campurkan dengan 1 sendok makan mayonnaise. Setelah itu cucilah rambut anda hingga bersih lalu oleskan campuran tersebut sambil anda lakukan pemijatan yang lembut.

Langkah selanjutnya, setelah anda melakukan pengolesan dan pemijatan kepala anda, tutuplah kepala anda dengan shower cap. Bungkuslah dengan handuk yang telah anda rendam dengan air hangat. Biarkan selama kurang lebih 30 menit. Lalu bilas dan cuci kembali hingga benar-benar bersih. Agar hasilnya lebih maksimal sebaiknya anda biarkan kering secara alami tanpa bantuan hairdryer. Tertarik untuk mendapatkan rambut halus dan lembut seperti sutera? :malu

Baca juga :

• Cara Berbusana Muslimah Yang Baik Bagi Wanita Muslim
• Kebiasaan - Kebiasaan Penyebab Rambut Rontok
• Apakah Teh Hijau Dapat Mencegah Kanker Payudara ??
• Tips Dahsyat Mengurangi dan Mengatur Kolesterol
• Lima Cemilan Sehat di Meja Anda
• Apa Penyebab Bau Badan ?!
• Hati-Hati Laptop Dapat Merusak Kualitas Sperma !!!
• Parasetamol Untuk Bayi Sebabkan Asma ?
• Obat Alami Untuk Sakit Diare
• Senyawa-Senyawa Penguat Imun (antibody) Yang Ada Dalam Makanan, Sayuran, dan Buah Buahan
• Apakah AIDS Sudah Ada Obatnya ?
• Efek Mendengarkan Musik Sama Dengan Seks Bagi Otak
• Cara Merawat 6 Jenis Karakter Rambut Menurut Puspita Martha International Beauty School
  

Read more